在炎熱的夏天，風扇開啟，微風干燥，不愉快。由于電風扇使用不當，有很多人可能會生病。原因是很多人缺乏使用電風扇的常識。

　　許多朋友在使用電風扇或早上腹瀉后感到不舒服。為什么？事實上，許多問題都是由電風扇引起的。只要你掌握了電風扇的使用，這些問題就會遠離你的家人。那么應該如何使用電風扇？

　　1、的風速不應太大：現代科學認為室內風速最好控制在0.2-0.5米/秒，特別是在通風良好的房間和有風的地方，風扇的風速更小太大了

　　2、不應該直接吹到人：直接吹，風邪容易侵入身體，特別是當身體虛弱或出汗時，最好讓風扇吹到一個角落；

　　3、建議使用擺式風扇。對于、老的、虛弱的人來說，最好使用較少的風扇，因為“邪惡被擊暈，它的氣體將是空的”，但電風扇可以使用。調節室內氣流以間接冷卻。

　　4、應注意多出汗，不要立即在冥想或臥位吹，因為此時全身表面血管擴張，突然被涼風夾住，經常引起血管收縮，排汗立即停止，導致身體發熱和熱量失去平衡，多余的熱量不會排出；

　　涼風吹過后，局部防御功能降低，病毒細菌侵入，可產生上呼吸道感染，肌肉關節疼痛、，甚至有些腹痛、腹瀉。總之，電風扇的使用一定要注意方法，否則好事變成壞事，在身體健康方面不好。